全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道：10月29日是“世界卒中日”，今年的宣傳主題是：重視中年人的中風風險。徐礦總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科魏秀娥主任就如何預(yù)防腦卒中支招。魏秀娥說，腦卒中發(fā)病率和致殘率較高，提醒市民保持健康飲食，及早發(fā)現(xiàn)腦卒中的危險因素。
腦卒中呈現(xiàn)“年輕化”
43歲的劉先生患有高血壓6年了，因為是公司高管，他平時很忙，用藥不規(guī)律、工作比較緊張等因素導(dǎo)致他的血壓一直控制不好，時常出現(xiàn)頭暈的癥狀。前不久，劉先生半夜醒來，突然不能說話，而且右側(cè)肢體不能動了，幸虧家人及時發(fā)現(xiàn)，把他送徐礦總醫(yī)院搶救，這才保住了命。“經(jīng)過一段時間的治療后，劉先生已經(jīng)能夠說話了，但是肢體活動不是很靈活，還在康復(fù)中。”神經(jīng)內(nèi)科魏秀娥主任說，高血壓、糖尿病等是腦卒中的危險因素，市民一定要引起注意，千萬別把高血壓不當回事，否則容易釀成大禍。
魏秀娥介紹說，腦卒中的主要患者群是中老年人，臨床資料顯示，三分之二以上的腦卒中首次發(fā)病者是60歲以上的老年人，但這并不能說明年輕人就可高枕無憂。現(xiàn)在，腦卒中已經(jīng)出現(xiàn)“年輕化”的趨勢。年輕人患腦卒中的危險因素除了高血壓、酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有代謝異常(如高同型半胱氨酸血癥)、血液病、心臟疾病、先天性疾病、免疫系統(tǒng)疾病等因素。因此，糾正不健康的生活方式，積極篩查致病因素并給予相應(yīng)的治療乃是青年人遠離腦卒中的關(guān)鍵。
腦卒中致殘率高
根據(jù)統(tǒng)計，中國每年發(fā)生腦中風病人達200萬，發(fā)病率高達120/10萬。現(xiàn)幸存中風病人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活不能自理，致殘率高達75%。中國每年因中風病死亡120萬人，已得過腦中風的患者還易再復(fù)發(fā)，每復(fù)發(fā)一次，加重一次。所以，更需要采取有效措施預(yù)防復(fù)發(fā)。腦中風給人類健康和生命造成極大威脅，給患者帶來極大痛苦，家庭及社會負擔沉重，因此，充分認識腦中風的嚴重性，提高腦中風的治療與預(yù)防水平、降低腦中風的發(fā)病率，致殘率和死亡率是當務(wù)之急。
70%的腦卒中和50%的心肌梗死與血壓升高有關(guān)，而在導(dǎo)致勞動力喪失的原因中高血壓占6%。全國由于血壓升高而導(dǎo)致的過早死亡人數(shù)高達200萬，及時準確了解高血壓的流行狀況，對于心血管病的防治意義重大。
出現(xiàn)癥狀，速到醫(yī)院溶栓
神經(jīng)內(nèi)科魏秀娥主任提醒，很多患者對腦梗的臨床認識不足，出現(xiàn)了一些麻木、無力和短暫暈厥的癥狀，很多人覺得只是休息不夠或者勞累過度，認為是要躺在床上休息一下就好了，結(jié)果錯過最佳治療時機，導(dǎo)致腦梗死幸存者中3/4出現(xiàn)不同程度的勞動力喪失，給家庭和社會帶來了沉重負擔。魏主任反復(fù)強調(diào)，如果出現(xiàn)肢體乏力、麻木，一過性黑曚，言語不清等，甚至出現(xiàn)意識障礙、昏迷，這都有可能是腦梗發(fā)作的早期征兆，一旦有類似臨床表現(xiàn)，一定要及時將患者送往可以溶栓治療的醫(yī)院，入院后要聽從醫(yī)生的建議，抓住最佳治療時間是“黃金4.5小時”內(nèi)，爭分奪秒的采用溶栓治療，以減少腦梗塞的后遺癥，降低致殘率、死亡率。再次提醒大家一定要記住“時間就是大腦，時間就是生命”。
疑似腦梗時，可用“FAST”檢查
F(Face)，面部下垂：觀察微笑時面部有無歪斜;
A(Arm)，手臂下垂：雙臂平舉，觀察是否無力垂落;
S(Speech)，有無說話口齒不清;
T(Telephone)，如有符合上述情況，打急救電話來醫(yī)院急診;另外，T也是Time的意思，要盡快抓緊時間到達醫(yī)院就診，因為急性腦梗死要求在很短的時間內(nèi)行溶栓治療(一般是在發(fā)病后4.5小時內(nèi))。
咨詢電話：85326013 85326014
【專家提醒】：
魏秀娥主任提醒，腦卒中的發(fā)生與多種危險因素有關(guān)，如人們常說的“三高”，即高血壓、高血糖、高血脂都是導(dǎo)致腦卒中的危險因素。此外心律不齊、房顫等疾病、膽固醇過高、糖尿病、體重明顯超重和極少體育運動、吸煙喝酒等都可能誘發(fā)腦卒中。家族中有腦卒中史者發(fā)生腦卒中的風險要高于一般人。
每天增加進食一些水果和蔬菜可使腦卒中的危險降低?！吨袊X卒中防治指南》建議：限制食鹽攝入量(每天少于6克)，膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克;提倡多吃蔬菜、水果、谷類，適量進食牛奶、魚、豆類、禽和瘦肉等，使能量的攝入和需要達到平衡。改變不合理的膳食習(xí)慣，通過吃谷類和魚類(含不飽和脂肪酸)、蔬菜、豆類和堅果可以減少飽和脂肪的攝入量。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
