全程導醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道：前不久，45歲的鄭先生喝酒后突發(fā)腦出血，被家人送到醫(yī)院后做了手術(shù)才轉(zhuǎn)危為安。究其原因，鄭先生的腦出血是因為平時不注意控制血壓引起的。徐礦總院的專家提醒市民：冬季是心血管疾病的高發(fā)期，應(yīng)重視前期養(yǎng)護，防治心血管疾病。
頭暈頭疼不在意 喝酒后突發(fā)腦出血
今年45歲的鄭先生經(jīng)營一家生產(chǎn)機器配件的工廠，雖然規(guī)模不大，但是效益不錯，再加上愛人賢惠，女兒成績優(yōu)秀，鄭先生一直是朋友口中的“成功人士”。不過，平日里鄭先生工作繁忙，經(jīng)常需要和客戶喝酒應(yīng)酬，每次愛人擔心他的身體讓他少喝點酒，他總是敷衍了事照喝不誤。前不久，鄭先生經(jīng)常覺得頭暈，有時候還頭疼，愛人陪他去社區(qū)醫(yī)院一查，發(fā)現(xiàn)他的血壓很高，醫(yī)生建議他去醫(yī)院做進一步的檢查，可鄭先生覺得頭疼只不過是小毛病，因此也沒當回事。
11月初的一天晚上，鄭先生剛剛應(yīng)酬完回家，忽然覺得頭疼得厲害，愛人趕緊讓他躺到床上休息?？蓻]過一會兒，鄭先生忽然開始意識模糊，怎么喊都喊不醒，愛人趕緊撥打120，將他送到了家附近的徐礦總院。
經(jīng)檢查，急診醫(yī)生發(fā)現(xiàn)鄭先生血壓很高，頭部CT檢查顯示腦干出血。經(jīng)過一系列搶救措施，鄭先生終于脫離了生命危險。經(jīng)過3個月的恢復治療，鄭先生終于康復出院，不過他也遺留下了一些后遺癥，智力下降，反應(yīng)遲鈍，說話表達也不清楚，生活已經(jīng)不能自理，今后只能靠愛人照顧他的生活起居了。
不重視血壓控制 高血壓導致腦出血
在很多人看來并不嚴重的血壓高，怎么會引發(fā)腦出血，讓鄭先生變得生活不能自理呢?該院心內(nèi)科的主任醫(yī)師祁春梅解釋說，“鄭先生的腦出血是因為他患有高血壓，再加上平時喝酒較多，沒有控制血壓進行治療而引發(fā)的。”
祁春梅指出，心腦血管疾病是人類健康的“第一殺手”。而在各種非損傷性腦出血的病因中，高血壓占很大的比例，它是高發(fā)病率、高致殘率和高致死率的疾病之一。“鄭先生之所以出現(xiàn)那么嚴重的后遺癥，主要是因為他平時不重視血壓控制，雖然搶救及時挽回了性命但留下了后遺癥。”
“像鄭先生這樣的高血壓患者并不在少數(shù)，我們說很多高血壓患者出現(xiàn)腦出血就是因為有‘三低’的情況，即知曉率低，控制率低，治療率低。”祁春梅說。她透露，冬季是心血管病的高發(fā)期，主要是由于早晚溫差大，人的心臟負荷加重，腦部缺血引起的，僅這個星期她就接診了4、5例類似情況的患者。
冬季如何防治心血管疾病
針對冬季心血管疾病高發(fā)的情況，祁春梅給心血管疾病的高危人群提出了幾點建議：首先，在高血壓患者中，有75%的群體是H型高血壓。H型高血壓患者發(fā)生中風的機率比單純高血壓患者高出很多，尤其是有H型高血壓家族史的患者需要引起注意，應(yīng)去醫(yī)院抽血檢查做進一步的診斷。
其次，動脈硬化、高血壓、高血脂和糖尿病患者都是心血管疾病的高危人群。高血壓患者要嚴格控制血壓及體重，遵醫(yī)囑有規(guī)律地服藥控制，不能私自停藥或減量，容易因治療不當引起心腦血管發(fā)生意外。
在飲食上，要注意低鹽清淡。高血脂和糖尿病患者需要控制好血脂、血糖，宜低脂飲食，不要吃甜食和動物內(nèi)臟，同時注意戒煙忌酒。在運動上，一周可進行4-5次的有氧運動，每次在半小時左右即可，避免劇烈運動和過度用力。最后，要注意自身調(diào)節(jié)，保持心情愉快，不要情緒激動。天冷時要注意保暖，盡量減少外出。
此外，有中老年人選擇在冬季輸液“沖”血管，按照他們的理解，這樣就可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生了。對此，祁春梅表示，不主張中老年人這種輸液來擴張血管的行為，或者自行服用擴張血管藥物，因為這樣會增加輸液反應(yīng)的機會，嚴重的甚至會引起休克，建議有病史的中老年人定期去醫(yī)院做正規(guī)檢查。
本期專家：徐州礦務(wù)集團總醫(yī)院心內(nèi)科 主任醫(yī)師 祁春梅
門診時間：周一
徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122
