全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道 ：失眠是一種常見的癥狀，失眠已成為越來越多的人關(guān)注的對象了，大多數(shù)人都受到了失眠不同程度的危害，嚴(yán)重影響了人們的健康生活，但在這龐大的失眠人群中，女性朋友總是占了很大一部分比重，為什么失眠總是青睞女性朋友呢?下面我們請徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛為我們介紹一下。
一、女性本身特殊的生理特點(diǎn)決定了她們相對于男性更易失眠。
女性一般體質(zhì)虛弱，失眠專家指出，體質(zhì)虛弱的人更容易睡眠不好、晚上愛做夢、睡眠質(zhì)量很差。
二、心思細(xì)膩、萬事考慮周詳?shù)奶攸c(diǎn)促使女性失眠。
思慮過度容易令有的女人氣血不調(diào)、肝腎虧虛、大腦營養(yǎng)不足，易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠多夢現(xiàn)象頻發(fā)。再加上快節(jié)奏的工作和生活，壓力繁重，這使得本來就心思細(xì)膩、思慮過多的女性精神更加緊張，增加失眠發(fā)生幾率。
三、有些女性面對不如意的愛情和婚姻難以入睡。
女性是感性的，她們往往對美好愛情充滿幻想，一旦投入進(jìn)去就會用情很深，但是過程中如果出現(xiàn)一點(diǎn)不如意和波折，她們就會無法適應(yīng)，反映在生理和心理上，就會出現(xiàn)做噩夢易醒甚至整晚都無法入睡的情況。
女性失眠危害非常大，失眠多夢造成她們軀體功能減弱、精神萎靡、皮膚蒼老、陰陽失調(diào)，總之是不利于他們個人的健康和工作生活的。如果不及時進(jìn)行控制還會繼續(xù)被困在一種惡性循環(huán)中。
