全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：冬季是中老年人中風(fēng)發(fā)病率最高的時(shí)期，特別是患有高血壓等疾病的人群，且年齡越大危險(xiǎn)性越高，55歲以后的老年人發(fā)病率會(huì)大大增加。40歲以上有多年高血壓病史，血壓流變學(xué)多項(xiàng)指標(biāo)異常的人群要多加注意。
中老年人中風(fēng)的前兆
1、頭暈：中老年人中風(fēng)前兆，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，突然自覺(jué)頭暈?zāi)垦＃曃镄D(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作。
2、肢體麻木：突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作要當(dāng)心。
3、眼睛突然發(fā)黑：?jiǎn)窝弁蝗话l(fā)黑，看不見(jiàn)東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，這是中老年人中風(fēng)先兆最常見(jiàn)的癥狀。中風(fēng)的又一信號(hào)是反復(fù)發(fā)作、眩暈欲吐、視野縮小或復(fù)視。
4、原因不明的跌跤：由于腦血管硬化，引起腦缺血，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與平衡障礙，而容易發(fā)生跌跤，也是一種中風(fēng)先兆癥狀。
5、說(shuō)話吐詞不清：突然說(shuō)話不靈或吐詞不清，甚至不會(huì)說(shuō)話，但持續(xù)時(shí)間短，最長(zhǎng)不超過(guò)24小時(shí)。原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。
中老年人中風(fēng)的預(yù)防措施
1、生活規(guī)律 ： 對(duì)一位高血壓病人來(lái)說(shuō)，有規(guī)律的生活，充分休息，比什么都重要。
2、溫水洗漱：過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚感受器，引起周圍血管的舒縮，進(jìn)而影響血壓。
3、適當(dāng)晨練：專家指出，冬季同樣可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，但要注重適量，高血壓病人不宜做激烈運(yùn)動(dòng)，跑步、登山均不可取。
4、保持好睡眠：中午小睡，即使睡不著，也應(yīng)閉目養(yǎng)神或靜坐，這樣有利于降壓。晚上按時(shí)就寢，上床前用溫水洗腳，然后按摩雙足及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
5、緩解壓力：精神緊張，壓力過(guò)大，會(huì)使血壓進(jìn)一步升高而引發(fā)腦血管病的發(fā)生。
6、調(diào)節(jié)飲食、控制體重。
如果出現(xiàn)中風(fēng)，急救措施有哪些?
1、檢查一下生命體征情況，如呼吸和心跳已經(jīng)停止，要馬上做心肺復(fù)蘇術(shù)。
2、病人意識(shí)清楚，可讓病人仰臥，頭部略向后，以開(kāi)通氣道，不需墊枕頭，并要蓋上棉毯以保暖。
3、失去意識(shí)的病人，應(yīng)維持頭偏一側(cè)體位，以保持氣道通暢，不要墊枕頭。
4、寒冷會(huì)引起血管收縮，要保持室溫暖和，并注意室內(nèi)空氣流通。有大小便失禁者，應(yīng)脫去病人褲子，墊上草紙等。
推薦專家：李傳玲 徐州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科主任 主任醫(yī)師
專業(yè)方向：腦血管病—神經(jīng)心理學(xué)(卒中后失語(yǔ)和癡呆)。在腦血管病、神經(jīng)遺傳病、失語(yǔ)、癡呆、頭痛、睡眠障礙及癲癇方面進(jìn)行過(guò)深入探討，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。主持或參與國(guó)家、省市級(jí)科研課題6項(xiàng)，獲省、市科技進(jìn)步獎(jiǎng)5項(xiàng)，參編神經(jīng)科專著2部。
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