給孩子挑選靠譜太陽(yáng)鏡,一招搞定

2019-03-29 11:29
摘要:
大地回春,萬(wàn)物生長(zhǎng),陽(yáng)光也漸漸從溫和變?yōu)閺?qiáng)烈,你知道如何給孩子挑選靠譜的太陽(yáng)鏡嗎?一招教你搞定如何鑒別太陽(yáng)鏡是否防紫外線。徐州健康熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道:(通訊員:周瑜)大地回春,萬(wàn)物生長(zhǎng),陽(yáng)光也漸漸從溫和變?yōu)閺?qiáng)烈,很多家長(zhǎng)都會(huì)給外出的孩子戴上太陽(yáng)鏡以避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害。但是你知道如何給孩子挑選靠譜的太陽(yáng)鏡嗎?我們咨詢(xún)了徐州市兒童醫(yī)院眼科專(zhuān)家、查找了相關(guān)資料,整理了這篇文章,希望可以給父母帶來(lái)一些啟發(fā)。

  先來(lái)了解一下紫外線

  紫外線是指陽(yáng)光中波長(zhǎng)10納米至400納米的光線,可分為UVA:波長(zhǎng)320~400納米,長(zhǎng)波、UVB:波長(zhǎng)280~320納米,中波、UVC:波長(zhǎng)100~280納米,短波、UVD:波長(zhǎng)100~200nm,真空紫外線。

  UVA波段又稱(chēng)為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線,它有很強(qiáng)的穿透力,能穿透臭氧層和云層到達(dá)地球表面;UVB波段是中等穿透力,大部分會(huì)被臭氧層所吸收,只有不足2%能到達(dá)地球表面,在夏天和午后會(huì)特別強(qiáng)烈。

  兒童眼睛更容易受紫外線傷害

  我們?nèi)祟?lèi)眼睛是自動(dòng)過(guò)濾紫外線的:角膜只允許295nm以上波長(zhǎng)的光進(jìn)入眼內(nèi),吸收掉了UVA,晶狀體可以吸收400nm波長(zhǎng)以下光的能量,吸收了UVB。即便這樣,仍有1%紫外線到達(dá)視網(wǎng)膜。晶狀體其實(shí)扮演了眼內(nèi)太陽(yáng)鏡的作用。

  兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍,一生中80%的紫外線暴露發(fā)生20歲以前。兒童的晶狀體不易過(guò)濾紫外線,紫外線會(huì)傷害視網(wǎng)膜。所以?xún)和Wo(hù)眼睛至關(guān)重要,因?yàn)樗麄兦庀到y(tǒng)更透明。

  靠譜太陽(yáng)鏡的選擇標(biāo)準(zhǔn)

  1、能遮擋99%的UVA和UVB

  2、能篩掉75-90%的可見(jiàn)光

  3、戴上后顏色不會(huì)失真,景物不會(huì)扭曲

  4、大小合適,這樣能保證眼鏡最大限度的遮住了各方來(lái)的紫外線

  而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),戴上后是否容易掉和是否抗衰抗震也是要同時(shí)考慮的因素。

  太陽(yáng)鏡是否可以遮擋紫外線?一招教你搞定

  眼科專(zhuān)家用驗(yàn)鈔燈、一張紙幣向我們演示了如何看太陽(yáng)鏡是否“防曬”——
 

  戴太陽(yáng)鏡,有年齡限制嗎?

  沒(méi)有!

  任何年紀(jì)的孩子都可以戴太陽(yáng)眼鏡,只要能買(mǎi)到合適年齡的、質(zhì)量可靠的太陽(yáng)鏡,并且能讓孩子外出時(shí)乖乖配戴。如果這兩點(diǎn)做不到,那多大的孩子都不適合戴太陽(yáng)鏡。

  眼科醫(yī)生提醒——

  “雖然紫外線對(duì)人體有害,但適量、溫和陽(yáng)光下的紫外線對(duì)人體還是有益處的。避開(kāi)一天中陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段,避開(kāi)湖海河、沙漠沙灘、雪地的環(huán)境,防止更多的紫外線反射,引起曬傷。”

  (最后感謝徐州市兒童醫(yī)院眼科主任張德勇提供的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)!)

  徐州健康熱線:0516-85707122

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