女人經(jīng)期中的8個禁忌 小心引發(fā)婦科疾病

2014-04-23 15:36
摘要:
一般來說每個月“好朋友”都會光顧一次,在那幾天比較特殊的日子里,女人一定要學(xué)會呵護(hù)自己,給自己最好的照顧,輕松度過特殊的那幾天……徐州婦幼熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦幼頻道:一般來說每個月“好朋友”都會光顧一次,在那幾天比較特殊的日子里,女人一定要學(xué)會呵護(hù)自己,給自己最好的照顧,輕松度過特殊的那幾天。反之,保養(yǎng)功夫做不足,“好朋友”恐怕會鬧小別扭,甚至引發(fā)一些婦科疾病……那么在經(jīng)期女人要注意的問題有哪些?哪些事情是我們不能做的呢?

  禁忌1、經(jīng)期染發(fā)

  危險指數(shù):★★★★

  有些研究發(fā)現(xiàn),染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。

  盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論,但因為頭皮上的毛孔超過十萬個,吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快,尤其女性月經(jīng)來臨,正是抵抗力最弱的時候,在這段期間應(yīng)該避免染發(fā),以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。

  禁忌2、經(jīng)期藥補(bǔ)

  危險指數(shù):★★★

  一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)?/strong>,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經(jīng)血量增加,所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯時機(jī),正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期,在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯,也是要等到月經(jīng)過后才能喝。

  禁忌3、經(jīng)期撥牙

  危險指數(shù):★★★★

  恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前,會詢問你是否在經(jīng)期,但你自己一定要知道,不能在經(jīng)期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味,影響食欲,導(dǎo)致經(jīng)期營養(yǎng)不良。這是因為月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì),將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長。

  禁忌4、經(jīng)期性生活

  危險指數(shù):★★★★★

  經(jīng)期不能性交的第一個理由,是預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。婦女月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜(子宮里邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經(jīng)期性交時,很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進(jìn)入子宮,細(xì)菌正好在有血的地方生長和繁殖,就地發(fā)生炎癥,叫做子宮內(nèi)膜炎,不僅出現(xiàn)發(fā)燒、下腹痛,而且月經(jīng)流血增多,月經(jīng)期延長。

  經(jīng)期不能性交的第二個理由,是預(yù)防發(fā)生子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥(正常情況下子宮內(nèi)膜在經(jīng)期是隨月經(jīng)血流到外邊來的)。如經(jīng)期性交,當(dāng)女方興奮達(dá)到高峰的時候,子宮要發(fā)生收縮,此時已脫落在子宮腔的內(nèi)膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進(jìn)入輸卵管,沿輸卵管進(jìn)入腹腔、盆腔,無論落到哪一個地方就地生長,均發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。

  禁忌5、經(jīng)期體檢

  危險指數(shù):★★★★

  體檢時間應(yīng)避開經(jīng)期,最好選擇月經(jīng)結(jié)束到排卵日之前的這段時間接受檢查。檢查的前一天晚上不要行房,因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現(xiàn)在第二天的化驗樣本中,干擾醫(yī)生的判斷力。

  體檢當(dāng)日應(yīng)穿著便于檢查的衣服,長度適中的裙子是最好的選擇。不要化妝,檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴,不能洗陰道內(nèi)部,更不要使用任何治療陰道感染的藥劑,或者潤滑劑等,因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗到的潛在癌細(xì)胞洗掉或掩蓋,影響醫(yī)生正確診斷。

  禁忌6、不適宜穿緊身衣褲

  危險指數(shù):★★★★

  很多女性在月經(jīng)期時喜歡穿緊身衣,認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬,還可以緩解腹痛,其實這樣做是不科學(xué)的。很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病,導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位,患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕。

  由于穿緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有某種聯(lián)系,因此起碼在經(jīng)期不要穿緊身衣服。如果女性常穿緊身內(nèi)衣,尤其在月經(jīng)期,易使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,很容易造成經(jīng)血逆流,最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀,甚至導(dǎo)致不孕癥。

  禁忌7、經(jīng)期嗜好生冷和辛辣

  危險指數(shù):★★★★

  月經(jīng)來時到底能不能吃冰?中西醫(yī)都說NO!西醫(yī)認(rèn)為吃冰的話,血液會跑到腸胃,影響子宮附近的血液循環(huán),嚴(yán)重還會導(dǎo)致經(jīng)痛。中醫(yī)則主張,排卵期吃冰,會使子宮內(nèi)膜溫度下降,容易造成月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律,甚至子宮寒,大大提高不孕機(jī)率。另外一些寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,平時食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

  禁忌8、經(jīng)期參加體育運(yùn)動

  危險指數(shù):★★★★

  月經(jīng)期間,劇烈的運(yùn)動,如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增腹壓的力量性鍛煉,如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量避免,否則會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。另外,由于經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài),細(xì)菌易侵入宮腔,增加感染的機(jī)會,引起各種婦科炎癥,因此月經(jīng)期間不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽,以免因精神過度緊張,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對于有嚴(yán)重痛經(jīng)及生殖器官炎癥的女孩,經(jīng)期最好暫停體育運(yùn)動。

更多分類

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

亚洲无码一二三区免费影视,亚洲v无码专区国产乱码一区二区,欧美日韩国产色综合一,欧美成人亚洲高清在线观看 亚洲AV无码成人网站国产网站