全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦幼保健常識：幼女及絕經(jīng)后婦女由于雌激素缺乏，陰道抵抗力低下，比青春期及育齡婦女易受感染。而最高發(fā)的陰道疾病莫過于陰道炎，老少都容易患上此病。徐州婦幼保健院專家王凱霞詳細(xì)介紹，女性在不同年齡段如何護(hù)理陰道健康。
幼兒：常見異物傷害陰道
孩子常常出于好奇心、玩?；蛘邽榱私獬?a href="http://www.topvintageboutique.com/html/jkgl/jbzj/201406/62549.html">外陰的瘙癢，會(huì)將發(fā)夾、扣針、豆子、鉛筆頭或小玩具插入陰道內(nèi)，引發(fā)炎癥。門診經(jīng)常碰到這類患兒，多見于1-5歲的嬰幼兒、上幼兒園的孩子。這種炎癥比較嚴(yán)重，患兒外陰紅癢厲害，排膿性分泌物，或帶血性有惡臭。媽媽往往因?yàn)楹⒆臃置谖锾貏e多，特別臭，才發(fā)現(xiàn)的。還有一種情況，患兒是因?yàn)槟c道寄生蟲，最常見的是蟯蟲，蟲子可能在半夜爬進(jìn)陰道，從而引發(fā)陰道炎。
健康提醒：
1、家長給孩子洗澡，應(yīng)該注意觀察孩子的外陰，有無紅腫;
2、看孩子的內(nèi)褲，如果有很多分泌物，甚至有臭味，則可能是陰道有毛病。
3、孩子有抓撓外陰的習(xí)慣，家長也應(yīng)該引起注意，帶其就診。
育齡婦女：高發(fā)霉菌性陰道炎
我國約41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，已婚女性發(fā)病率更高達(dá)70%。其中，陰道炎所占的比例又最高。環(huán)境、心情、壓力、營養(yǎng)等等都可能導(dǎo)致人體免疫力下降，陰道與菌群之間的生態(tài)平衡被打破，致病菌乘虛而入，從而導(dǎo)致了陰道炎的發(fā)生。很多大齡未婚女性因?yàn)殚L期面對包括家庭、社會(huì)及自身的壓力，又無法正常排遣，長期壓抑自我反而更容易成為婦科疾病的受害者。
育齡女性最常見的是霉菌性陰道炎。急性期瘙癢厲害，白帶多，呈豆腐渣樣或凝乳狀，送化驗(yàn)室檢查鏡下可查看到真菌。病人則通常感到陰道奇癢或疼痛燒灼感、排尿不適、尿頻、尿急等一系列癥狀。在潮濕的天氣，霉菌感染較為明顯。
健康支招：
1、患上陰道炎后，最好夫妻雙方一起到醫(yī)院檢查、同時(shí)治療;
2、調(diào)整生活習(xí)慣來預(yù)防，比如注意性生活的衛(wèi)生，女性的內(nèi)褲最好經(jīng)常曬在太陽下，不過量吃甜食，抽煙、喝酒、熬夜都不要過量。夏天穿著衣物須透氣，少穿緊身牛仔褲，少穿超短裙。
3、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊，不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。
4、過期的安全套不要用。
絕經(jīng)婦女：老年陰道炎來擾
老年陰道炎是絕經(jīng)后的老年婦女，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足而致生理防御機(jī)能降低，致病菌乘虛而入引起感染，故又稱“萎縮性陰道炎”。其癥狀表現(xiàn)是白帶增多，呈黃水樣，嚴(yán)重者可有血樣膿性白帶，外陰有瘙癢和灼熱感。
健康支招：
1、防治老年性陰道炎要注意外陰清潔衛(wèi)生，以防繼發(fā)感染。
2、當(dāng)發(fā)生老年性陰道炎后，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。若陰道出血逐漸加重，必須請醫(yī)生進(jìn)行婦科檢查，排查是否患有宮頸癌。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
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三種鍛煉促進(jìn)陰道緊實(shí)
陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。通過以下鍛煉，可以加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。
