分娩時大聲喊叫會消耗體力不利分娩

2012-05-02 14:52
摘要:
正確的做法應(yīng)該是,產(chǎn)婦要對分娩有正確認(rèn)識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,按時進(jìn)食、喝水。徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

  有些產(chǎn)婦在分娩陣痛時就大喊大叫,認(rèn)為喊叫出去會舒適一些。其實,分娩時大聲喊叫并不利,因喊叫既消耗體力,又會使腸管脹氣,不利于宮口擴(kuò)張和胎兒下降。

  正確的做法應(yīng)該是,產(chǎn)婦要對分娩有正確認(rèn)識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,按時進(jìn)食、喝水,使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進(jìn)分娩,也大大增強(qiáng)了對疼痛的耐受力,如果確實疼痛難忍,也可以做如下動作,以進(jìn)一步減輕疼痛。

  (1)深呼吸

  子宮收縮時,先用鼻子深深地吸一口氣,然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次,宮縮間歇時暫停,產(chǎn)婦休息片刻,下次宮縮時重復(fù)上述動作。

  (2)按摩

  深呼吸的同時,配合按摩效果更好。

  吸氣時,兩手從兩側(cè)下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時,從腹中央向兩側(cè)按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同,也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯(lián)合處。

  (3)壓迫止痛

  在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。

  (4)適當(dāng)走動

  產(chǎn)婦如一切正常,經(jīng)醫(yī)生同意后,可適當(dāng)走動一下,或靠在椅子上休息一會,或站立一會兒,也可以緩解疼痛。

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