全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/婦幼保健常識：懷孕是每一個女人人生中最關(guān)鍵的階段之一，女性的身體狀況也會在孕期發(fā)生各種變化。
徐州市婦幼保健院婦科主任宋紅娟介紹，妊娠斑就是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強所致。因此，每一位孕媽媽都應(yīng)該在孕期及產(chǎn)后做好防治措施，別讓妊娠斑黏上臉。
妊娠斑產(chǎn)后多可自行消退
孕媽媽懷孕后，體內(nèi)內(nèi)分泌異常，再加上其他如使用化妝品、過多照射紫外線等因素的影響，容易出現(xiàn)妊娠斑。在正常的情況下，妊娠斑應(yīng)該在生產(chǎn)后3-6個月消失，最多在產(chǎn)后一年內(nèi)會慢慢減輕或消失。
如果女性發(fā)現(xiàn)妊娠斑在產(chǎn)后一年也沒有自行消失，那可能是患有其他疾病或者藥物作用所致。妊娠斑也可叫“蝴蝶斑”、“黃褐斑”。肺結(jié)核、慢性酒精中毒、肝癌、肝臟病等疾病都可能表現(xiàn)為黃褐斑。因為這些慢性疾病會導(dǎo)致自身代謝障礙、黑色素增加，而機體排除黑色素的能力卻減弱，黑色素不能及時排除體外，久而久之就會在面部產(chǎn)生黃褐斑。
此外，黃褐斑也可能是由于腎功能失調(diào)，或沖任不和所致，是腎之本色上形于顏面。
其次，長期服藥的女性也容易引發(fā)黃褐斑。研究表明，長期服用口服避孕藥(尤其是避孕一號、二號)的女性黃褐斑的發(fā)生率為9%——20%，因為藥品中含有孕酮，容易引發(fā)黃褐斑。還有癲癇的病人服用苯妥英鈉會引發(fā)黃褐斑，服用冬眠靈治療失眠的女性也容易長黃褐斑。
防治妊娠斑要從生活細節(jié)入手
那么，孕媽媽應(yīng)該如何預(yù)防妊娠斑呢?其實，在生活中注意一些小細節(jié)即可幫助預(yù)防和緩解妊娠斑：
1. 孕期即使睡眠不好，別隨意服用安眠藥，最好通過喝杯牛奶、喝碗小米粥或進行微微出汗的運動等方法來緩解失眠。
2. 在洗臉時，可以用冷水和熱水交替使用，能促進面部血液循環(huán)，讓妊娠斑出現(xiàn)的概率降低。
3. 多食西紅柿、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜和水果，來防止色素沉淀。
4. 注意防曬。紫外線強烈時建議戴上遮陽帽或涂抹相對安全的物理防曬霜，以避免陽光直射面部而導(dǎo)致妊娠斑加重。
5. 自制純天然的祛斑面膜。取適量冬瓜，去皮搗爛，加入一個蛋黃、半匙蜂蜜，攪勻后，敷面20分鐘;或?qū)ⅫS瓜磨成泥，加入1 匙牛奶和面粉，調(diào)勻敷面20分鐘后洗凈臉部即可。
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
