國(guó)內(nèi)一項(xiàng)針對(duì)糖尿病與心理健康關(guān)系的調(diào)查研究顯示：糖尿病患者發(fā)生精神抑郁狀況的比較普遍。研究者通過(guò)對(duì)68例（年齡39～72歲）非依賴性糖尿病患者，采用"抑郁自評(píng)表"測(cè)定抑郁指數(shù)的方法觀察研究后發(fā)現(xiàn)：有46例患者表現(xiàn)出不同程度的抑郁狀況，占總病例的66.2%，其中屬中、重度抑郁者15人，占1/3。
糖尿病并發(fā)抑郁狀況主要表現(xiàn)為：（1）情緒低落，占100%，有晨重夕輕的特點(diǎn)；（2）思維遲緩，即記憶力降低，大腦反應(yīng)慢等，占86%；（3）活動(dòng)減少，不愿意參加社交活動(dòng)，常個(gè)人獨(dú)處，占85%；（4）伴有焦慮，占82%；（5）睡眠障礙，早醒為其典型表現(xiàn)，占80%；（6）性欲減退，66%；（7）有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥狀者，占61%。
糖尿病并發(fā)抑郁是十分有害的，因?yàn)橐钟魻顩r與糖尿病可相互作用，使病情加重。糖尿病會(huì)給患者造成生活上的不便以及肉體和精神上的痛苦，加之糖尿病發(fā)展的最終趨勢(shì)多會(huì)引起其他重要臟器組織（如腎、心、血管等）的并發(fā)癥，不少患者由此常會(huì)背負(fù)沉重的精神壓力。這種負(fù)性情緒可引起人體交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)、兒茶酚胺過(guò)量分泌以及脂類代謝紊亂等，不僅使血糖升高，治療的依從性下降，還可加速并發(fā)癥發(fā)生，對(duì)病情和預(yù)后都有不良影響。反過(guò)來(lái)，血糖控制不佳，病情加重。又會(huì)導(dǎo)致病人精神痛苦、悲觀等，同樣又會(huì)加重患者抑郁。嚴(yán)重抑郁除易致糖尿病病況失控外，甚至還可能導(dǎo)致自殺等嚴(yán)重后果。
糖尿病性抑郁是可以預(yù)防的。首先，患者要學(xué)會(huì)精神調(diào)攝，心境要放寬，以樂(lè)觀、積極的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)待疾病。平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這有助于改善心情。同時(shí)，病人家屬應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰、理解患者，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。其次，患者可參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及并發(fā)癥的基本常識(shí)及應(yīng)對(duì)措施，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)及不良行為。采用一些"生物反饋放松法"來(lái)緩解緊張情緒也是有益的。第三，當(dāng)患者出現(xiàn)中重度抑郁時(shí)，可適當(dāng)給予抗抑郁藥物治療，如5-羥色胺抑制劑等，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
（來(lái)源：健康網(wǎng)）
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