糖尿病可以吃的水果并不在少數(shù),只是我們總喜歡把糖尿病人和正常人相比較罷了,因此,在這種情況下,糖尿病可以吃的水果就大大消減了,不過在糖尿病人的利益著想,糖尿病可以吃的水果還是越多越好的,所以,今天筆者就列舉了一些糖尿病可以吃的水果可以供糖尿病人選擇!水果有哪些呢?
蘋果
蘋果是糖尿病人的首先,不但是因?yàn)樘O果可以降血糖,蘋果香甜可口,而且,吃了蘋果對于人的心情,補(bǔ)氣益血都有很好的功效,因此,糖尿病人吃蘋果,可謂是非常好的選擇了,筆者建議糖尿病人多吃蘋果。
桃子
桃被傳有可以治療高血壓和高血糖的作用,經(jīng)過醫(yī)學(xué)的鑒定也確實(shí)可以起到一定的作用,桃子對人體可以起到多方面的作用,不僅僅可以降血壓和血糖,而口感較好!
柚子
柚子一般可以起到健胃的作用,促進(jìn)消化的作用,但是,柚子也可以降低血壓,保護(hù)血管,對糖尿病、高血壓、心臟病患者都有一定的好處,而且柚子性冷,是很好的水果。
荔枝
荔枝也是非常好的糖尿病人食用的水果之一,由于荔枝的含糖量也是比較少的一種,而且,荔枝常常被中醫(yī)拿來作為藥物,因此,荔枝也是糖尿病人可以吃的水果。
山楂
作為糖尿病人可以吃的水果之一,山楂絕對是“三高”人群比較適合的水果,山楂可以降低血糖,降低血脂,而且可以開胃,是糖尿病人的重要選擇!
櫻桃
櫻桃有益氣補(bǔ)虛,調(diào)節(jié)脾胃功能的療效,而且對于糖尿病人也有一定的好處,可以增加胰島素的分泌量,有效地降低血糖,對糖尿病人有幫助作用!
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糖尿病的生活療法 胰島素抵抗