嬰兒體操是促進(jìn)小兒動作發(fā)展的一種好方法。主要是通過一些被動和主動的活動,使小兒身體各部位靈活起來,以幫助和促進(jìn)小兒運動能力的發(fā)展。大人先可用手輔助孩子的四肢,進(jìn)行伸直、彎曲、向上、向下的運動。
爬行訓(xùn)練不會走或行走姿勢異常的孩子要從爬行開始訓(xùn)練,爬行是行走的基礎(chǔ),爬行訓(xùn)練有斜板爬、俯爬、障礙爬、膝手爬等。通過四肢及頭部、手掌、腳掌、小腿內(nèi)側(cè)的活動,促進(jìn)其正確運動的出現(xiàn),糾正錯誤的運動姿勢并改善其感知覺,這是治療早產(chǎn)兒運動發(fā)育遲緩及運動障礙癥的主要方法。在嬰兒發(fā)育過程中爬行是一項能夠促進(jìn)智力及體格發(fā)育的好運動,爬行可使全身肌肉得到鍛煉,爬行有利于嬰兒腦損傷的康復(fù)。
體育鍛煉當(dāng)孩子能獨立行走時,可以指導(dǎo)孩子做一些力所能及的體育運動,如體操、散步、爬山,然后可以增加一些有技巧的運動,如跳繩、拍球等。
生活能力的訓(xùn)練當(dāng)孩子有了一定的行為能力時,可以訓(xùn)練孩子一些生活自理能力,如訓(xùn)練孩子吃飯、穿衣、拿東西、放東西、游戲等,這不僅是運動,也是智力開發(fā),動手對大腦有好處。不要認(rèn)為孩子不能做,應(yīng)該相信他一定會做到。
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勞動可以培養(yǎng)孩子的獨立性