如何為孩子們補充維生素D及補充維生素D的重要性

    許多的家長都很喜歡給孩子補鈣,但是卻忽略了對維生素D的補充,育兒專家指出維生D缺不缺少都是需要補的,以下就讓我們一起來詳細(xì)的看下如何為孩子們補充維生素D及時補充維生素D的重要性!

  一出現(xiàn)“缺鈣”癥狀就補鈣

  王偉介紹,在門診上,經(jīng)常會遇到家長帶著有夜驚、枕禿等癥狀的孩子過來詢問,該怎么給孩子補鈣。“夜啼、夜驚、夜里愛出汗、枕禿等確實是寶寶缺鈣的癥狀,但這不能證明一定是寶寶缺鈣造成的”。

  王偉說,在給寶寶補鈣時,一定要確定寶寶缺鈣再補,如果盲目補鈣,會給寶寶發(fā)育造成不良的后果。比如,如果短期內(nèi)口服過多的鈣,會增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān),可能產(chǎn)生厭食、便秘等輕微的癥狀;而長期過量補鈣,可能會令骨骼過早鈣化,導(dǎo)致前囟門過早閉合,變成小頭畸形,制約寶寶大腦發(fā)育;同時會提早閉合骨骺,令寶寶的身高受限制;另外,腸道中過多的鈣也會抑制寶寶對鐵、鋅等微量元素的吸收,產(chǎn)生免疫力下降、生長緩慢、貧血、疲乏等連鎖癥狀。“因此,在補鈣之前,一定要確定寶寶是否缺鈣”。

  那么怎樣才能確定寶寶缺不缺鈣呢?對此,王偉提醒,許多家長都以為只要測個微量元素就行了,其實其結(jié)果是不準(zhǔn)確的,“真正要確定孩子是否缺鈣,最好是去醫(yī)院做骨密度或骨堿酶檢測。”


 

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