全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：秋天是寒暑交替的季節(jié)，食欲提高，易使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂，且寒露一過(guò)，氣候變化無(wú)常，若不注意日常保養(yǎng)，一些疾病便會(huì)乘虛而入，胃腸病就是其中之一。此時(shí)，醫(yī)院消化科的門(mén)診量都會(huì)出現(xiàn)一次就診高峰，其中，腹脹、腹痛、腹瀉的患者占了大多數(shù)。
市中醫(yī)院消化內(nèi)科劉悅明主任介紹，胃腸道疾病是常見(jiàn)病，稍有不適，圖省事的人就到藥店買(mǎi)點(diǎn)藥對(duì)付。殊不知，胃腸道疾病有很多種，從表面看癥狀大致一樣，如不經(jīng)診斷亂治，可能會(huì)越治越重，還會(huì)給以后的正規(guī)治療帶來(lái)麻煩。為能幫助大家順利度過(guò)“多事之秋”，下面教大家用簡(jiǎn)單的方法區(qū)別秋季常見(jiàn)胃腸病及其防治知識(shí)。
疾病一：消化性潰瘍 周期性上腹痛
防治策略：合理飲食正規(guī)用藥 合理飲食是防治潰瘍病的基礎(chǔ)，潰瘍病患者在飲食上應(yīng)做到定時(shí)定量，少食多餐。宜食松軟易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性、油炸或堅(jiān)硬、難消化的食物。癥狀的改善不等于潰瘍的愈合，潰瘍病患者不能因疼痛緩解而停藥，以免導(dǎo)致病情反復(fù)。精神壓力、心情郁悶也會(huì)誘發(fā)或加重潰瘍病。另外，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。
疾病二：功能性消化不良 有早飽癥狀
防治策略：對(duì)癥治療和日常保?。阂燥柮?、噯氣、食欲不振為主要表現(xiàn)的胃動(dòng)力障礙型功能性消化不良者，可用一些促動(dòng)力藥物。以反酸、燒心為主要表現(xiàn)的，則要聯(lián)合應(yīng)用促動(dòng)力藥物、制酸劑和抑酸劑進(jìn)行治療。焦慮、抑郁狀態(tài)較明顯者，適當(dāng)用一些抗焦慮或抗抑郁的藥物能有效改善不適癥狀。
疾病三：腸易激綜合征 易混為結(jié)腸炎
防治策略：用藥及時(shí)生活調(diào)養(yǎng)很重要 腸易激綜合征的患者以中青年居多，一般來(lái)說(shuō)，腸易激綜合征沒(méi)有固定的治療方式。對(duì)患者而言，除了配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療外，注意生活調(diào)養(yǎng)非常重要。生活調(diào)養(yǎng)包括：改變不良生活方式;不要過(guò)分緊張焦慮，保持心情舒暢;飲食結(jié)構(gòu)合理，多喝水;少吃西瓜、油炸食品及隔夜食品等容易引起腹瀉的食物;不要吃冷飲、辛辣食品、忌酒;注意腹部保暖;適當(dāng)進(jìn)食一些健脾食品，如山藥、紅棗等。
疾病四：急性胃腸炎“大補(bǔ)”需靠后
防治策略：自我保健對(duì)癥治療：在胃腸炎多發(fā)的秋季，注意日常保養(yǎng)非常重要，如不吃不潔食物、不飲酒、不暴飲暴食、不吃生冷食物、腹部不受涼、不服用會(huì)損傷胃腸黏膜的藥物等，均能避免或減少急性胃腸炎的發(fā)生。
疾病五：慢性胃炎發(fā)作
慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變，可分淺表性、萎縮性、特殊類型胃炎三種類型。臨床上共有的癥狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來(lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說(shuō)已治愈了一半。
慢性胃炎飲食的五宜方針：1、宜慢。細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。2、宜節(jié)。飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)。3、宜潔。注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。4、宜細(xì)。盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。5、宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
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