全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道：糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病。
20歲以上成人，10人中約1個(gè)糖友
“糖尿病?我要得還早著呢?”“我身體好好的，不可能得糖尿病。”每當(dāng)醫(yī)生和人們談起糖尿病，總會(huì)聽(tīng)到類似的回答。但是統(tǒng)計(jì)數(shù)字卻表明我國(guó)糖尿病病友數(shù)量在迅速增加，糖尿病是否還是那個(gè)以前少數(shù)有錢人才會(huì)得的“富貴病”?它離您真的很遠(yuǎn)嗎?事實(shí)上，糖尿病成為一種常見(jiàn)疾病已經(jīng)近20年了。
自1980年我國(guó)開(kāi)展第一次糖尿病流行病學(xué)調(diào)查至今，糖尿病患病率已由當(dāng)時(shí)的不足1%增加到10%左右，成為繼腫瘤、心血管病之后的第三大嚴(yán)重威脅人們健康的慢性疾病。
據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南(2010版)》指出，2008年中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)(CDS)組織的糖尿病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)20歲以上的成年人中，9.7%有糖尿病;此外，15.5%處于糖尿病前期。相當(dāng)于每4個(gè)成年人中就有1個(gè)高血糖狀態(tài)者，更為嚴(yán)重的是我國(guó)60.7%的糖尿病患者未被診斷而無(wú)法及早進(jìn)行有效的治療。
什么是糖尿病?
糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病，隨著病程延長(zhǎng)，可導(dǎo)致人體眼、神經(jīng)、血管、腎臟等組織器官的并發(fā)癥，此時(shí)會(huì)嚴(yán)重危害人體健康。
糖尿病共分4大類，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊類型的糖尿病。其中1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病是臨床的常見(jiàn)類型。
據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南(2010版)》介紹，目前，在我國(guó)患病人群中，以2型糖尿病為主，2型糖尿病占90.0%以上，1型糖尿病約占5.0%，其他類型糖尿病僅占0.7%;城市妊娠糖尿病的患病率接近5.0%。
為什么我國(guó)糖尿病高發(fā)?
《中國(guó)2型糖尿病防治指南(科普版)(2009年版)》指出我國(guó)糖尿病患病率急劇增加可能有以下原因：首先是遺傳因素，中國(guó)人可能為糖尿病的好發(fā)人群。
其次，由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，生活水平提高引起膳食結(jié)構(gòu)改變，膳食中的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪來(lái)源從以植物為主轉(zhuǎn)向以動(dòng)物為主，總熱量過(guò)剩，同時(shí)不健康不科學(xué)的生活模式，包括對(duì)糖尿病的無(wú)知，熱量攝取過(guò)多，體力活動(dòng)減少導(dǎo)致肥胖，這些構(gòu)成最重要的環(huán)境因素。
另外社會(huì)老齡化也是重要原因，我國(guó)男性平均預(yù)期壽命已達(dá)71歲，女性達(dá)74歲，而2型糖尿病與增齡相關(guān)，年齡越大，患病率越高。這些因素共同導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)病率的增加。
哪些人容易患上糖尿病?
● 糖尿病家族史
● 超重、肥胖
● 多食少動(dòng)
● 年齡>45歲
● 出生時(shí)低體重<5斤
● 有異常分娩史。如有原因不明的多次流產(chǎn)史、死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒或巨大兒等。
如何預(yù)防糖尿病及其危害?
糖尿病預(yù)防的兩個(gè)層面是什么?首先，是預(yù)防糖尿病的發(fā)生，對(duì)于有糖尿病家族史、體型偏胖的朋友，應(yīng)該定期(半年或一年)體檢，及早發(fā)現(xiàn)血糖增高的苗頭，及早進(jìn)行預(yù)防。其次，就是預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。
糖尿病的預(yù)防還要走兩條道路，這兩條路都要走，并且缺一不可：第一條路就是生活方式干預(yù)(控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng))，這條道大多數(shù)人都知道，但是大家往往容易忽略的是第二條道，那就是藥物或是胰島素的治療。
這兩條道都很重要，對(duì)于藥物或是胰島素，我們應(yīng)該是該出手時(shí)就出手，一定要搶占先機(jī)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候及時(shí)應(yīng)用藥物或是胰島素，這樣，我們才能遠(yuǎn)離糖尿病帶來(lái)的傷害。
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