全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道/糖尿病防治研究所：糖尿病若不及時(shí)治療，其引發(fā)的并發(fā)癥是非?？膳碌?，糖尿病對(duì)人體的危害很大。所以對(duì)于糖尿病的預(yù)防是絕對(duì)不容小視的，徐礦總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任蔡可英介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
在生活中要嚴(yán)格的控制飲食，積極掌握預(yù)防糖尿病的方法。糖尿病嚴(yán)重的威脅我們的健康生活，做好對(duì)糖尿病的預(yù)防方法是我們進(jìn)行糖尿病預(yù)防的重要手段，避免糖尿病的侵害，保護(hù)我們的健康生活。
蔡可英強(qiáng)調(diào)減肥是降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵因素。這也是一個(gè)比較有效的糖尿病的預(yù)防措施。通過(guò)降低脂肪和卡路里的攝入達(dá)到減輕體重的7%。從而降低他們患糖尿病幾率的58%。體重減輕、減肥成功是預(yù)防糖尿病的方法最重要的因素，降低脂肪含量和鍛煉身體有助于減輕體重，減肥鍛煉還助于保持體型。降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的方法是減肥，這是一個(gè)首要的、決定成敗的因素。
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