現(xiàn)代生活都市女性追求都在追求健康、美麗、快樂、財富、自由。隨著生活節(jié)奏超前緊張，給現(xiàn)實生活中女性的困惑與恐懼，面臨工作、家庭、 經(jīng)濟(jì)三重壓力。3月4日，徐州中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任王智明作了題為《女性與內(nèi)分泌》的專題報告，就內(nèi)分泌與女性健康等問題，進(jìn)行了深入闡述。
全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)編輯鄭玨就此對王主任進(jìn)行了專訪。
王主任介紹，世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明：中國女性婦科發(fā)病率為40%，已婚女性更是高達(dá)70%。女性亞健康比率高達(dá)90%，女性亞健康的臨床表現(xiàn)為：1、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào);2、經(jīng)前癥狀：乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、容易疲勞、頭痛;3、過早的衰老、渾身乏力、記憶力下降、臉無光澤、皺紋增多、乳房下垂;4、陰道松馳、干澀、性功能下降、性冷淡;5、無排卵性不孕癥：表現(xiàn)為卵細(xì)胞不易成熟。
王智明圍繞女性與內(nèi)分泌，談一談女性健康的幾個觀點。
觀點之一：內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象
一、肌膚變化。如出現(xiàn)黃斑、色斑。這是許多女性內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
二、脾氣變化，出現(xiàn)潮熱、脾氣變壞等。這是更年期女性內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象中比較典型的。更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
三、出現(xiàn)婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病等。這也是內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象之一，千萬不可掉以輕心，在婦科內(nèi)分泌疾病很常見，一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
肥胖 “喝涼水都長肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨這一點也是常常被人忽視的內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象之一。據(jù)專家介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
體毛增多，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。 白發(fā)早衰，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
另外，額頭上偶爾長了一些痘痘，不見得是內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，可能由于飲食方面的問題，干性皮膚的人年輕時并不長青春痘，但隨著年齡的增長，皮膚反而變得敏感，要加強(qiáng)護(hù)理，注重平衡飲食是可以調(diào)理好的。
觀點二：女性如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)
正常的情況下，人體在內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的共同調(diào)節(jié)下維持著正常的生理功能，各種的激素處于平衡狀態(tài)，如因各種原因?qū)е缕胶獗淮蚱?，就會出現(xiàn)各種內(nèi)分泌失調(diào)的臨床癥狀。女性該如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)呢?你只須注意以下四點：
一：平時可以可常吃黃豆及其制品，因為豆類中含有一種植物雌激素的化學(xué)物質(zhì)，植物雌激素可以調(diào)節(jié)人體雌激素的作用，當(dāng)人體缺乏雌激素時，它可以發(fā)揮類似雌激素的作用，而當(dāng)體內(nèi)雌激素分泌過多時，它對雌激素又有拮抗作用，從而可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)雌激素的水平。
二：保持充足的睡眠，睡眠不足會影響人的新陳代謝，身體疲勞，人體抵抗力下降，健康會受到嚴(yán)重威脅。為提高睡眠質(zhì)量睡前可以泡腳或者喝杯熱牛奶，睡前2-3小時內(nèi)做運(yùn)動也有助于睡眠。
三：少吃快餐，遠(yuǎn)離毒素，麥當(dāng)勞、肯德基等快餐脂肪含量比較高，而脂肪中的類固醇在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變成雌激素，使雌激素水平失調(diào)，可誘發(fā)乳腺癌等婦科疾病。攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，也會造成內(nèi)分泌失調(diào)。少用塑料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物，因為容易溢出有毒物質(zhì)。
四：堅持鍛煉，運(yùn)動可以促進(jìn)人體新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)脂肪燃燒，維持理想體重。還可提高機(jī)體抵抗力，減少患病的機(jī)會。
觀點三：陰陽平衡的女人最美麗!
想要萬人迷嗎?請調(diào)理好內(nèi)分泌!想要肌膚水嫩?首先陰陽平衡!
陰陽失調(diào)是導(dǎo)致女性亞健康的根源，女性面部痘痘也屬陰陽失調(diào)，女性內(nèi)分泌問題多屬陰陽失調(diào)，女性更年期，陰陽失調(diào)在搞怪。
王主任分析說：中華醫(yī)藥激活內(nèi)分泌功能、調(diào)節(jié)陰陽平衡：讓您形成正常的神經(jīng)反射傳遞至：下丘腦—垂體—卵巢，使卵巢功能保持相對的活躍，分泌適量的雌激素及孕酮，且受下丘腦、垂體、卵巢軸的調(diào)控， 使激素水平不會過高或過低，保持相對平衡的狀態(tài)，從而達(dá)到調(diào)整人體身體健康與美麗，延緩衰老的目的。中醫(yī)獨(dú)有養(yǎng)顏之道：苦口良藥，草木中藥獻(xiàn)真情，神秘針灸，一針見美，推拿按摩，享受間體會美麗，藥膳，吃出美麗人，運(yùn)動氣功，健美麗人行。
王主任門診時間：周二、周三全天，周六上午
咨詢電話：0516—85707122;15952260115
