全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道：美國(guó)疾控中心專(zhuān)家亨利·卡恩博士等專(zhuān)家總結(jié)出的一套“糖尿病風(fēng)險(xiǎn)自測(cè)題”，幫助大眾在家自測(cè)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
1.你的母親患有糖尿病嗎?
回答肯定，得13分。
2.你的父親患有糖尿病嗎?
回答肯定，得8分。
3.你患有高血壓?jiǎn)?
回答肯定，得11分。
4.你的年齡在55~64歲之間嗎?
回答肯定，得5分。
5.你曾經(jīng)吸煙嗎?
回答肯定，得4分。
6.你的腰圍有多粗?
男性：不到89厘米，得0分;
89~93厘米，得10分;
94~99厘米，得20分;
99.1~106厘米，得26分;
107厘米以上，得35分。
女性：不到81厘米，得0分;
81~89厘米，得10分;
89~96.5厘米，得20分;
96.5~104厘米，得26分;
104厘米以上，得35分。
7.你身高是多少?
男性：身高在170厘米以下，得8分;
170~175厘米，得6分;
176~178厘米，得3分;
超過(guò)178厘米，得0分。
女性：身高在158厘米以下，得8分;
158~160厘米，得6分;
161~164厘米，得3分;
超過(guò)164厘米，得0分。
8.你安靜時(shí)的心率是多少?
男性：68次/分鐘或以下，得0分;
68以上，得5分。
女性：73次/分鐘或以下，得0分;
超過(guò)73,得5分。
9.你的體重為多少?
男性：不足86.2公斤，得0分;
超過(guò)86.2公斤，得5分。
女性：不足72.6公斤，得0分;
超過(guò)72.6公斤，得5分。
【累計(jì)得分及風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)】
20分及以下：未來(lái)10年罹患2型糖尿病的危險(xiǎn)大約為5%.
21~32分：未來(lái)10年罹患2型糖尿病的危險(xiǎn)大約為9%.
33~42分：未來(lái)10年罹患2型糖尿病的危險(xiǎn)大約為16%.
43~54分：未來(lái)10年罹患2型糖尿病的危險(xiǎn)大約為25%.
55分及以上：未來(lái)10年罹患2型糖尿病的危險(xiǎn)大約為33%.
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