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糖尿病 糖友別怕吃飽 一定要飽
“糖尿病人不僅不怕吃飽,而且一定要吃飽!”昨日,在廣東科學(xué)館舉辦的“嶺南健康大講堂”上,國(guó)內(nèi)著名糖尿病防治專家王鋼柱提出了糖尿病防治的全新研究成果,引起了病患者和醫(yī)學(xué)界專家的關(guān)注和熱議。王鋼柱認(rèn)為,糖尿病患者需要定時(shí)均衡飲...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:43:12 -
運(yùn)動(dòng)不僅能降低血糖,還能強(qiáng)身健體,是糖尿病患者治療的一種輔助方法。很多患者在運(yùn)動(dòng)之初有一種新鮮感,運(yùn)動(dòng)積極性也很高漲,隨著時(shí)間的推移,漸漸便失去了興趣,最后放棄運(yùn)動(dòng)。那么,怎樣才能將運(yùn)動(dòng)的積極性長(zhǎng)久保持下去呢? 運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有益...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:41:22 -
糖尿病 糖尿病患者的飲酒之道
糖尿病患者雖然能夠適量飲酒,但是要注意飲酒對(duì)血糖的影響.如果方法不當(dāng),那么飲酒就可能引起低血糖或使血糖升高。 西方國(guó)家將酒作為一種飲料,常常只是飲酒,不吃菜。由于酒精在肝臟的代謝過程中會(huì)消耗較多的糖分。因此此種飲酒方式就可...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:31:37 -
糖尿病 糖尿病人“換著吃”最管用
專家介紹,許多糖尿病患者吃的都不對(duì)。例如過度節(jié)食、只吃蔬菜或粗糧、限制飲水、堅(jiān)決不吃水果等。其實(shí),盲目減少主食或只吃粗糧只能使血糖、尿糖暫時(shí)下降,長(zhǎng)此以往卻會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,甚至出現(xiàn)饑餓性酮癥;而限制飲水,特別是氣溫較高的時(shí)候,很可能會(huì)引起脫水或...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:30:50 -
糖尿病 控制血糖 糖友健康之鑰
除了糖尿病患者,大多數(shù)人可能不會(huì)關(guān)心身體的血糖水平。不過,現(xiàn)在研究人員知道,不管你有沒有糖尿病,飲食里的成分假若使血糖如云霄飛車般暴升暴降,就會(huì)傷害血管、提高膽固醇水平,使罹患心臟病的危險(xiǎn)上升,甚至?xí)绊懹洃浟Γ约笆鼓承┌┌Y發(fā)生的機(jī)率大增。 這種...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:29:34 -
糖尿病 飯后血糖高要“上心”
一般糖尿病人的血糖控制主要看空腹和餐后血糖值,兩項(xiàng)都達(dá)標(biāo),才算控制的好,但所有糖尿病人都知道,要讓這兩項(xiàng)指標(biāo)都符合要求,并不是一件容易的事情。 糖尿病特別是2型糖尿病的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,早期都要經(jīng)過糖耐量低減(IGT)階段,即餐...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:27:10 -
很多糖尿病朋友都已經(jīng)清楚的知道,運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于糖尿病的治療是至關(guān)重要的。運(yùn)動(dòng)除了可以消耗能量以外,還可以刺激胰島素分泌,增加胰島素敏感性;運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉能更好地吸收胰島素,加快血糖的分解速度,有效降低血糖水平;運(yùn)動(dòng)還可以改善脂質(zhì)代謝和減輕體重,使高...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:26:04 -
一般說來,糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法并不是適合所有病人的,它也會(huì)有一些不適合的病人,那么,什么病人可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法的治療呢? 糖尿病運(yùn)動(dòng)療法適應(yīng)對(duì)象 運(yùn)動(dòng)療法主要適用于輕、中度的2型糖尿病患者,肥胖的2型糖尿病患者是其最佳適應(yīng)癥者。1型糖尿病...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:24:43 -
糖尿病 5種降糖食物的健康吃法
近日,美國(guó)《預(yù)防》雜志推出了5種對(duì)糖尿病患者有益的食物及吃法,與大家分享一下。 黑豆:每天半杯可隱糖半杯黑豆就含有7克的植物纖維,能讓人飽腹的時(shí)間更長(zhǎng)、血糖水平保持平穩(wěn),甚至能降低膽固醇。同時(shí)作為豆類食物,黑豆是極好的蛋白質(zhì)來源,而且?guī)缀醪缓酗柡?..
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:21:05 -
糖尿病 糖尿病人食用無糖食品要慎重
糖尿病患者不可隨意吃糖,是因?yàn)闃O易吸收的糖會(huì)引起血糖的迅速升高,使受損的胰島B細(xì)胞不堪重負(fù),加重病情。于是,市場(chǎng)上的無糖和低糖食品便應(yīng)運(yùn)而生,一些糖尿病患者為了彌補(bǔ)飲食上的限制,只要是標(biāo)有“無糖”字樣的食品,就可以大膽食用,殊...
更多內(nèi)容 2010-09-03 11:19:36
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徐州市中醫(yī)院謝玉艷:失眠的背后隱藏著不容忽視的問題
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3歲兒童先天性平足癥該怎么矯正?要不要做手術(shù)?
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骨科專家:老年人秋季運(yùn)動(dòng)需“五戒” 爬山要有保護(hù)措施
08-31徐州骨科|創(chuàng)傷 196